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Trainingscamps für die Saisonvorbereitung
!
Minuten
Level:
ultra hart
max. Teilnehmer
3 – 12
Trainer:
Alex Kuhnert
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Athletik
Koordination
Kraft
Schnelligkeit
Pre-Saison Basic Paket, ab 16 Jahre
5 Tage / 8 Einheiten
– Individueller Trainingsplan – 5-tägiges Vorbereitungscamp incl. 8 Trainingseinheiten – Ernährungsplan
Preis
399,00 EUR
Pre-Saison „Helden Paket“ incl. Leistungsdiagnostik, ab 16 Jahre
6 Tage / 10 Einheiten
– Jo Jo-Test: (Grundlagenausdauer/2 bzw. 4 mmol Schwelle) – Sprungkrafttest: (Start-/Explosiv-/Schnellkraft) – Sprinttest: (zyklisch + azyklisch=fußballspezifisch) – Individueller Trainingsplan – Ernährungsplan
Preis
799,00 EUR
Pre-Saison Basic Paket, ab 16 Jahre
Individueller Trainingsplan
5-tägiges Vorbereitungscamp incl. 8 Trainingseinheiten
Ernährungsplan
Zeitraum
2016
Veranstaltungsort
mobil, wird kurzfristig festgelegt
Kosten pro Person
399,00 EUR
Pre-Saison „Helden Paket“ inkl. Leistungsdiagnostik, ab 16 Jahre
Jo Jo-Test: (Grundlagenausdauer/2 bzw. 4 mmol Schwelle)
Sprungkrafttest: (Start-/Explosiv-/Schnellkraft)
Sprinttest: (zyklisch + azyklisch=fußballspezifisch)
Individueller Trainingsplan
6-tägiges Vorbereitungscamp inkl. 10 Trainingseinheiten
Ernährungsplan
Kosten pro Person
799,00 EUR